Un’esperienza pensata per arricchire il tuo soggiorno con un momento di autentico relax e benessere. Le lezioni di Yoga Hatha si svolgono settimanalmente al tramonto, direttamente sulla spiaggia di Zambrone, in un contesto naturale di grande bellezza.
La pratica, adatta anche a principianti, unisce movimento dolce, respirazione e consapevolezza, aiutando a sciogliere le tensioni accumulate e a ritrovare equilibrio e calma. Il contatto con il mare, il suono delle onde e la luce del tramonto rendono l’esperienza particolarmente rigenerante, favorendo un profondo senso di rilassamento.
Un’occasione per vivere la vacanza in modo più consapevole, rallentare e riconnettersi con sé stessi immersi nella natura.
Le attività sono aperte a tutti dai 18 anni in su.
Sei in vacanza a Zambrone o lungo la Costa degli Dei, ma senti ancora lo stress addosso?
Per rilassarsi davvero non basta fermarsi: il corpo ha bisogno di rallentare e ritrovare equilibrio. Lo Yoga ti aiuta a farlo in modo naturale e profondo.
Ti invito a vivere un’esperienza unica: una pratica di Yoga Hatha al tramonto, direttamente sulla spiaggia. Il suono delle onde, la luce calda del sole che scende sul mare e il contatto con la natura creano le condizioni ideali per lasciare andare tensioni e ritrovare calma e presenza.
Praticare in questo momento della giornata aiuta a rallentare il sistema nervoso, favorire il rilassamento e concludere la giornata con una sensazione di leggerezza e benessere.
Le lezioni si ispirano al lignaggio Rajadhiraja Yoga e uniscono movimento, respirazione e consapevolezza. Una pratica dolce ma efficace per ritrovare equilibrio, energia e connessione con sé stessi.
Adatta a tutti, anche a chi pratica per la prima volta, dai 18 anni in su.
🧘♀️ Quando:
Dal 25 Maggio 2026, ogni Lunedì, dalle 18:00 alle 19:00
(È importante arrivare puntuali: la lezione inizia esattamente in orario)
📍 Dove:
Marina di Zambrone (VV), un’occasione unica per praticare a contatto con il mare. Il luogo esatto verra’ dato al momento della prenotazione.
🧺 Cosa portare:
Un telo mare, dell’acqua da bere, una felpa da indossare in shavasana.
💰 Prezzo:
€10 a persona, per lezione
📞 Prenotazione obbligatoria:
WhatsApp: +39 351 619 2185
Indossa abbigliamento comodo.
Se hai condizioni fisiche particolari, comunicale al momento della prenotazione per adattare la pratica in modo sicuro.
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